My, którzy nie lubimy pomidorów

My, którzy nie lubimy pomidorów

Jak poczuć się wyjątkowym? Powiedz komuś, że nie lubisz pomidorów. “Coo, ale jak to nie lubisz pomidorów?”“Ojej, w sałatce są… Zapomniałam, że nie lubisz!”“Ale pomidorówkę to zjesz, nie?” Jeśli ktoś z Was choć raz słyszał takie pytania i wykrzyknienia, niechaj się rozgości. Nie lubię pomidorów Nie muszę zbyt wiele opowiadać, bo wiecie o co chodzi….

Liczba godzin a profesjonalizm instruktora

Liczba godzin a profesjonalizm instruktora

  Czy to, że instruktor prowadzi wiele zajęć w tygodniu, świadczy o jego profesjonalizmie? Analogicznie: mało godzin równa się amatorstwu? Być może niektórych zaskoczą te pytania. Podobnie było ze mną, gdy usłyszałam teorię, jakby liczba godzin przesądzała o czymkolwiek związanym z kompetencjami. Uwielbiam polemizować ze stwierdzeniami z fitnessowego światka, więc pokuszę się o krótki komentarz….

Polecamy książki #1. Stres bojowy i trochę warszawki

Polecamy książki #1. Stres bojowy i trochę warszawki

  Nie mam złudzeń – ten cykl nie będzie najbardziej poczytnym na blogu. Wiem jednak, że może być bardziej użyteczny niż wiele innych, bo pociągnie za sobą akcję w życiu niewirtualnym. Książki godne polecenia Kiedy mam ochotę na wciągającą historię, najczęściej ląduję w internetowej księgarni i… tylko marnuję tam czas, próbując ocenić, czy dana książka…

Chcę mieć mniej, cz. III
|

Chcę mieć mniej, cz. III

  Kichałam od kurzu i próbowałam ogarnąć – choćby wzrokiem – pokój w stanie „robimy wielkie porządki”, kiedy to złapałam się na myśli, że pozbycie się wielu nieużywanych rzeczy to dopiero początek jako takiego ładu. Otoczenie może lśnić czystością, w szafach panować porządek, który pochwaliłaby sama Rozenek, a w bani i tak nie do końca…

The Prodigy, czyli krótka recepta na treningowe ciary

The Prodigy, czyli krótka recepta na treningowe ciary

  Niepokojąco często mi to się zdarza ostatnio: otwieram społecznościówki i widzę czarno-białe zdjęcia z adnotacją, że sportretowanej osoby już z nami nie ma. Może gdzieś czeka na nas ze swoją twórczością, a może rozpadła się w pył. W miniony poniedziałek odszedł wokalista The Prodigy, Keith Flint. Nie zalałam się łzami jak w lipcu 2017,…

Motywacja w klubie fitness. Czy musi być to wygląd?

Motywacja w klubie fitness. Czy musi być to wygląd?

  Mam taką utopijną wizję: instruktorzy i kluby fitness wpajają uczestnikom zdrowe podejście do swojego ciała. Tymczasem co najczęściej widać na siłowniach? Plakaty pań z sześciopakiem. Co najczęściej słychać? Projekt Lato, projekt Plaża, projekt Spalamy pączki z tłustego czwartku, Nowa Ty na Nowy Rok i inne komunikaty kodujące aspekt wizualny ciała, zamiast funkcjonalnego. O czym…

Chcę mieć mniej, cz. II
|

Chcę mieć mniej, cz. II

Trudno jest przyznać się, że nie chce się więcej. Wybacz, ale to śmieszne – nie chcesz więcej zarabiać…? Wielu nigdy nie dojdzie do takiego punktu, będzie doświadczać tylko braku. Dojście do pewnego pułapu finansowego i umiejętność zatrzymania się w nim to niesamowity dar w dzisiejszym świecie, gdzie sky is the limit.