Znowu jest szósta rano, choć przed chwilą było kilka minut po północy. Woda na oczy, jajka z warzywami do żołądka, a już za moment mroźny wiatr na policzki. W głowie nadzieja, że niebawem już nie będzie to mróz, tylko rumieńce od jazdy rowerem i radość, że już jaśniej niż miesiąc temu i nie wychodzę z…
Nadaję do Was z okopów w kuchni i za chwilę będę próbowała udowodnić, że da się napisać krótką refleksję na bloga, kiedy słyszy dwie wiertary w pomieszczeniu. I gdy uspokaja się znerwicowanego tą sytuacją kota. Głęboki wdech, zaczynamy. Tabato – kocham Cię Moją ostatnią zajawą treningową jest tabata i to nie tylko ta w postaci…
– Uf… Ale mokra koszulka. Fajne zajęcia. Już byś mogła mieć rower, ja nie lubię, jak wy [instruktorzy] oddajecie rower. Ja wolę na was patrzeć. – Spoko. Niedługo będzie już luźniej. W ogóle to schudło ci się trochę! Jak długo już jeździsz tu z nami? – Z trzeci miesiąc. – A w ogóle to…
Zima to sezon ogórkowy dla wielu biznesów, ale nie dla klubów fitness. Stają się one podobne do plaży latem i lidla w okresie karpiowym. Dla instruktorów to czas jednocześnie miły i wymagający. W końcu zajęcia w komplecie dają dużą satysfakcję. W okresie zimowym jest to normalka i to jest ten miły akcent. Czas ten również…
Easy Bike. Pierwszy odcinek wspinaczki na stojąco, czyli niektórzy pierwszy raz wstali na rowerze w ogóle. Siadamy po jednym bloku muzycznym i pytam tradycyjnie: – I jak tam, fajnie na stojąco!? Chwila ciszy, bo czym słyszę: – Zajebiście! Żeby oddać ton tej wypowiedzi, musiałabym użyć caps locka i dziesiątek wykrzykników. To dopiero daje power!…
Czy jest ktoś, kogo ominęła świąteczna gorączka? Proszę, przywitaj się, bo chciałabym uwierzyć, że można było jej uniknąć. Chyba nawet nie organizując wigilii we własnym domu i nie musząc gotować dwunastu potraw, mocno dostaje się popalić w czasie nabywania prezentów i podczas zabiegów, które mają zebrać do kupy wszystkich, z którymi mamy chęć czy potrzebę zobaczyć się chociaż ten…
Kumpel opowiada o wrażeniach z zajęć spinningu. – Mnie już zaskoczyło to, że laska w trakcie zajęć odebrała telefon… Ale że już instruktor to zrobił…! – Hahaha, wyobrażasz to sobie, że w trakcie zajęć odbieram i mówię: sorki, zadzwonię później?! – Żeby on chociaż tak powiedział, ale ten rozwijał w najlepsze rozmowę… *** Kolejna rozmowa…
Pod jednym z wpisów któraś z blogowych dusz dała sygnał, że chętnie przeczytałaby na tym blogu o butach SPD. Pomyślałam: “czemu nie!”, w końcu będę miała szansę zostawić gdzieś to, co tak często wspominam – okoliczności zakupu swoich butów. Przy okazji napiszę o zaletach takiego obuwia na zajęciach indoor cycling (bo w outdoorze jeszcze ich…
Kilka lat temu, na imprezie integracyjnej, zasłyszałam rozmowę moich wówczas dwóch ulubionych instruktorów: – A ty idziesz na to B? – Niee, co mi to da? Dwa tysie, a nic nowego nie powiedzą. – No, ja właśnie też tak myślę. Nawet bejsikiem nie byłam jeszcze, a już się zdziwiłam. ** O szkoleniach kiedyś…
Kolejna, dziesiąta już porcja anegdotek około- i zajęciowych! Praca. A: Słuchajcie, w klubie, gdzie prowadzę zajęcia, będzie maraton rowerowy. M: O, świetnie! Napisz o tym! A: No, i będę prowadzić godzinę z koleżanką. Myślę nad motywem przewodnim. To z okazji andrzejek… S: To niech imiona będą motywem przewodnim! M: Trzepała Zośka dyyywaan… A: Hm. A…