Wiecie, co przydaje się w pracy instruktora? Dobra kondycja. O, tak! Zacząć sapać zanim duża wskazówka zegara przemieści się z dwunastki na trójkę, to zwyczajny obciach. Świetny wygląd. Rzecz bardzo względna, ale wiadomo, że mamy świecić przykładem i jeśli nawet nie łapiemy się w utarte kanony piękna, to chociaż nie powinniśmy powodować zniesmaczenia u klientów…
Z perspektywy piętrowego autokaru podziwiam niedzielną, spokojną drogę. Jest mroźno, jest słonecznie, co chwilę dostrzegam sarnę z białym kuperkiem, która śmiga po polu pokrytym niską warstwą śniegu. W takich refleksyjnych warunkach przydałoby się posłuchać nastrojowej muzyki, ale nie ma to sensu, bo w głowie od rana młócenie “Fire”. Doznaję olśnienia, że specyfik wypity po maratonie…
Co?! Pomagać instruktorowi? To on ma mi pomagać, to po to płacę za wejście do klubu, on ma zrobić tak, żebym ja schudł, ja wyglądał jak młody bóg, a on to i tak ma idealne życie, bo płacą mu za to, że zrobi sobie trening i w dodatku na pewno nie tyje od ciastek!!!111!! Trolla…
Wiecie co? Z całą sympatią do ludzi: cieszę się, że nie każdy decyduje się na zakup karnetu i nie każdy zakochuje się w Indoor Cyclingu. Zapewne nie dziwi nikogo fakt, że dwie godziny Indoor Cyclingu potrafią przynieść więcej emocji niż 480 minut za biurkiem. Nośnikiem przeżyć wewnętrznych na zajęciach oprócz muzyki i postrzelonego instruktora są…
To właśnie ta chwila! Skoro biega już nawet Twój kumpel (zagorzały zwolennik fast foodów), a pani Krysia z warzywniaka przy pakowaniu buraczków opowiada, że chodzi na fitnessy, postanawiasz nie pozostawać w tyle za goniącymi wysportowane ideały znajomkami. Ty też będziesz piękny, gibki, elastyczny! O Ty, wielki zmotywowany, pozbędziesz się zadyszki przy wchodzeniu po schodach, a…
Specyficzna woń klubu fitness. O tak, każde takie miejsce ma swój zapach. Mieszanina tego, jak pachną maszyny, jak markowe ciuchy i jak środki do czyszczenia podłogi. Bywają takie kluby, w których nie znajdziesz zapachu zmęczenia i potu, jakby zupełnie nie w tym celu stworzono takie miejsca. Wszystko wypolerowane na błysk. Twarze klientek też. Dziś nie…
Na fejsbuku jest sobie pan Andrzej Steć. Pan Andrzej ma fan page. Na tej stronie zamieszcza interesujące i istotne informacje na temat treningu na rowerze stacjonarnym. Jako że wywodzi się z programu Spinning, siłą rzeczy obstaje przy tej szkole jazdy. Czasem lekko docina treningowi Indoor Cycling, ale umówmy się, że jest to do przeżycia dla…
Wchodząc na któreś z ostatnich zajęć pomyślałam, że przydałby się jakiś smaczek na bloga. I oczywiście siła przyciągania jak zwykle została uruchomiona. Oto klasyk: Do sali wchodzi kobietka. Tak, jeździła długo w innym klubie. Tak, umie ustawić rower (jednak nie). Tak, u nas też była. – I co, jak wrażenia? – Dobrze. Tylko słabiej. –…
Mała choineczka, która stała za (nieużywanym) telewizorem ubrana w zeszłoroczne ozdoby i przykryta kurzem jednoznacznie świadczy o tym, że o świętach raczej nie powinnam się wypowiadać. Jednak kiedy piąty raz w czasie pracy informowałam lud bydgoski, jak może spędzić mikołajki w mieście, w końcu poczułam wenę do pokazania panu w czerwonym kubraczku, że ja też…
Marzy Ci się rower z napędem typu ostre koło? Niezależnie od tego, czy będziesz budować go od zera, czy przerabiać z jednośladu, który już masz, z kilku krótkich notek na tym blogu możesz wyciągnąć coś dla siebie. U mnie króluje wersja druga: przerabianie roweru na ostrzaka. A zaczęło się tak…: To było ciężkie i traumatyczne…