Jadę tramwajem do klubu, wcinam rzodkiewki i wafle ryżowe. Całe szczęście, że nie pączka – wizerunek ległby w gruzach, gdyż do tramwaju wsiada klientka klubu. – Jedziesz do mnie? – No, przepustkę ze szpitala wzięłam na zajęcia. – Cooo?… – pytam mało rezolutnie – Może rzodkiewkę? – A, daaj. No na głowę idzie dostać. Dwa…
Przychodzi taki dzień w życiu instruktora, kiedy stwierdza (instruktor, nie dzień), że czas wspiąć się na wyżyny rowerowych kompetencji. Wspinamy się oczywiście w Standing Climb. Jednym w wyznaczników tego, że należy do najlepszych z najlepszych wbrew pozorom nie jest posiadanie najnowszych eSPeDeków, ale między innymi to, że potrafi się bez drgnięcia powieką, nie mówiąc już…
Większość tekstów na temat Indoor Cyclingu, która się tutaj znajduje, jest inspirowana tym, co dzieje się na zajęciach. Wiadomo – życie jest nobelon i pisze najlepsze scenariusze. Tak już jest, że wiele rzeczy podaję w formie nieco prześmiewczej, ale to nie znaczy, że w tej cyclingowej otoczce nie ma sytuacji, które rozwalają mnie na wesoło….
Zdarzyło mi się nie wpuścić spóźnialskiego początkującego na zajęcia i nie uważam tego za brak profesjonalizmu czy dobrego wychowania. Typowy scenariusz: Grupa kończy już rozgrzewkę i przygotowuje się do pierwszego obciążeniowego odcinka, kiedy do sali wpadają Grażynka i Janusz, którzy chcieliby wziąć udział w zajęciach. Miło, jeśli rzucą “dzień dobry” i chociaż wzrokiem zapytają, czy jeszcze…
Istnieje spore prawdopodobieństwo, że wielu z Was, którzy otworzą tę notkę, ma już za sobą trening, o którym dziś piszę, bo jest on na topie już dosyć długo. Jednak dla mnie – do soboty – tabata wciąż była tylko słowem, które rymowało się z moim imieniem. Niezbyt to odkrywcze, a i w życie wnosiło tyle,…
Jak sama nazwa wskazuje, fristajl można traktować jako swego rodzaju wolność w wyborze, działaniu. W przypadku Indoor Cyclingu, fristajl objawia się, niestety, nieco bardziej problematycznie. W życiu dostrzegam różne odcienie szarości, ale Indoor Cycling to dla mnie sprawa czarno-biała. Uprzedzając możliwe nieporozumienia: pisząc „fristajl” nie mam na myśli instruktorów, którzy ukończyli wiele szkół i mieszają…
Na szczęście nie jestem wpływowym blogerem, wobec czego zdjęcia z kalkulatora, które tu zamieszczę dzisiaj, nie zorają mi głowy tak mocno, jak wczorajszy rock’n’roll z Pawłem Życkim załatwił moje nogi. Smutno natomiast jest uświadomić sobie, że mam zbyt ubogie słownictwo, by oddać to, czym jest Evolution Ride… Czy po tej wstępnej reklamie jest sens, bym zapraszała…
Mało co pozwala tak się wyrazić młodemu człowiekowi jak muzyka. To dlatego gimnazja i licea pełne są wyrostków, którzy albo chodzą w bluzach i skrobią rymy na ostatnich stronach zeszytów, albo depresjonatów w glanach, rysujących na ławkach pentagramy. Sama popylałam w brudnych trampkach i chociaż nie sprawdzałam na ławkach możliwości cyrkla, skakałam na koncertach punkowych…
Pierwsze nieudaczne obroty koła. Nogi w górze, „puszczone pedały”, łaaa, jak zatrzymać tę machinę?! Gdzie czerwony język do hamowania? Gdzie przerzutki? Jak to „bez przełożeń”? Jak tu zjechać z góry? Jak pod górę podjechać?
Jumpsy! Technika podstawowa, której spróbować można już na pierwszych zajęciach. Pałam do niej miłością absolutną i gdybym mogła, przeznaczałabym na nią połowę zajęć, no ale to nie mój trening – wiadomo. Język mój jest zbyt ubogi, by za jego pomocą opowiedzieć, co jest fascynującego w naprzemiennym wstawaniu i siadaniu. W każdym razie uwielbienie do jumpsów…