Wypaść z rytmu można przez podenerwowanie pierwszymi zajęciami indoor cycling albo dlatego, że nie do końca czuje się, jak ten rytm w ogóle ogarnąć. Czy można wobec tego być dobrym instruktorem? Dziś będzie o wypadaniu z rytmu tak dosłownie. Bo tak w przenośni wypaść czasem lubię i o tym będzie za kilka dni. 😉…
Sytuacja w niektórych rejonach świata nie jest zbyt stabilna, ale żeby wojna miała zaczątek w mojej sypialni? Przecież właśnie usłyszałam strzały!
Jak każda para mieli swoje rytuały. Jednym z milszych był ten ze wspólnym gapieniem się na księżyc, jeśli niebo pozwoliło. Czasem był wielki i pomarańczowy, innym razem przypominał chrupki rogalik. To właśnie takim nowiem zachwyciła się raz tak bardzo, że pragnęła poinformować męża, nie czekając na wieczorne spotkanie przy stole. Chciała tak szybko, sms-em,…
Niepokojąco często mi to się zdarza ostatnio: otwieram społecznościówki i widzę czarno-białe zdjęcia z adnotacją, że sportretowanej osoby już z nami nie ma. Może gdzieś czeka na nas ze swoją twórczością, a może rozpadła się w pył. W miniony poniedziałek odszedł wokalista The Prodigy, Keith Flint. Nie zalałam się łzami jak w lipcu 2017,…
Naładowani energią po dobrym treningu otwieramy głowy i ustalamy fakty. Spin? Rowery? Cycling? A co to za różnica? Każdy ma swoje doświadczenie w jeździe na rowerze stacjonarnym (a jeśli nie – niedługo nabędzie). Czy masz za sobą setki przejechanych na ostrym kole godzin, czy dopiero wtapiasz się w klimat, usłyszałeś lub powiedziałeś: „idę na…
Tęsknię za letnimi wieczorami, kiedy można w nieskończoność jeździć po osiedlowych drogach. Zapętlona playlista zostaje w głowie i przez całą zimę przypomina o tym, że za kilka tygodni znowu będzie można robić rowerowe wspomnienia. To z tej tęsknoty powstają zimą nasze rowerowe podcasty. W dzisiejszym opowiadamy o magicznej dętce samowulkanizującej, która może zmienić życie…
W odniesieniu do pór roku rowerzystów podzielimy na dwie grupy. Pierwsi, wciąż pozostający w większości to ci, którzy najpóźniej jesienią stwierdzają, że błotna narta na nowych ciuszkach z Decathlonu jest ponad ich poczucie estetyki i przesiadają się do zadaszonych środków lokomocji. Bycie rowerzystą nie różni się od większości ról w życiu: małe, regularne działania…
Zajęcia dla początkujących, przeurocza dziewczyna przychodzi pierwszy raz. Radzi sobie świetnie całą lekcję, a ja jeszcze nie wiem, że za chwilę pierwszy raz od dawna nie będę mogła powstrzymać śmiechu w czasie zajęciowej godziny. Przed ostatnim odcinkiem interwałowym podchodzę do niej i sprawdzam, czy wszystko w porządku. – Tak, okej. Tylko nie wiem, który…
Co jest fajnego w ostrym kole? Co pięknego i ekscytującego? Pewnie trochę się domyślasz, bo piszę do Ciebie o tym od czterech lat. Niemniej teraz chciałabym Ci opowiedzieć werbalnie, z głosowym ładunkiem tych wszystkich emocji. A w zasadzie… chcielibyśmy. Ja, plus sprawca całego zamieszania. Bardzo możliwe, że jeśli już się wkręcisz, to tak szybko…
Po sześciu latach wychodzę z piątkowej imprezy. Musiałam się dobrze bawić, bo butelki po napojach opróżnione, włosy sklejone, a twarz błyszczy purpurą. Na szczęście nie są to rumieńce wstydu, ale wskazujące na wykonany wysiłek. Czasem na sześć, czasem na pięć… Ten z oceną cztery też jest dobry, bo cztery minuty to tabata. Historia zatoczyła…