Dzień po treningu nóg. Od kuchni
Słoneczny, wolny od pracy poniedziałek po wymagającym weekendzie – taki dzień aż prosi się o to, by dopieścić organizm. Wizyta u kosmetyczki? Całodniowa wycieczka do SPA? Masaż? Niee, a skąd. Trening obwodowy o ósmej rano. Pięć stacji na górne partie ciała, pięć na dolne, kolejne pięć na brzuch i ku ogólnej kondycji. Powtarzamy trzy…