Dlaczego Indoor Cycling? Kilka podstawowych zalet tego treningu
Od początku pisania w tym miejscu zachwalam zajęcia Indoor Cycling. Stały bywalec rowerowego wycisku albo czytelnik bloga bez problemu wymieni kilka zalet, które mają treningi na rowerze stacjonarnym. Aż dziwne, że wcześniej nie wypytałam Was o to, dlaczego lubicie te zajęcia. Czas to naprawić! W zależności od tego, jaką metodą prowadzone są zajęcia, spodziewać można…