Czy to, że instruktor prowadzi wiele zajęć w tygodniu, świadczy o jego profesjonalizmie? Analogicznie: mało godzin równa się amatorstwu? Być może niektórych zaskoczą te pytania. Podobnie było ze mną, gdy usłyszałam teorię, jakby liczba godzin przesądzała o czymkolwiek związanym z kompetencjami. Uwielbiam polemizować ze stwierdzeniami z fitnessowego światka, więc pokuszę się o krótki komentarz….
– Czy wy nie rozumiecie, jak Cho się teraz czuje? – Nie – odpowiedzieli jednocześnie Harry i Ron. Hermiona westchnęła i odłożyła pióro. – No więc, oczywiście, czuje się bardzo przygnębiona z powodu Cedrika. Po drugie, czuje się zakłopotana, bo lubiła Cedrika, a teraz lubi Harry’ego, i nie potrafi odpowiedzieć sobie na pytanie, kogo…
Ile zarabia instruktor indoor cycling? To pytanie na pewno spędza sen z powiek tym, którzy do tej profesji aspirują, po cichu licząc na to, że będzie to mogło być ich jedynym źródłem utrzymania. Czy rzeczywiście, dostając rowerowe godziny w klubie fitness, można pozwolić sobie na rzucenie wypowiedzenia w etatowej pracy i pochwalenie się światu, że…
Na fejsbuku jest sobie pan Andrzej Steć. Pan Andrzej ma fan page. Na tej stronie zamieszcza interesujące i istotne informacje na temat treningu na rowerze stacjonarnym. Jako że wywodzi się z programu Spinning, siłą rzeczy obstaje przy tej szkole jazdy. Czasem lekko docina treningowi Indoor Cycling, ale umówmy się, że jest to do przeżycia dla…
Jak sama nazwa wskazuje, fristajl można traktować jako swego rodzaju wolność w wyborze, działaniu. W przypadku Indoor Cyclingu, fristajl objawia się, niestety, nieco bardziej problematycznie. W życiu dostrzegam różne odcienie szarości, ale Indoor Cycling to dla mnie sprawa czarno-biała. Uprzedzając możliwe nieporozumienia: pisząc „fristajl” nie mam na myśli instruktorów, którzy ukończyli wiele szkół i mieszają…
W momencie kiedy przejmuje się kontrolę nad własnym życiem (innymi słowy: przestaje szukać wymówek i roztkliwiać się nad sobą), dostaje się z reguły obuchem w łeb. A w zasadzie dwoma. Pierwszy jest obuszek pozytywny. Poczucie posiadania wszystkiego w swoich rękach to chyba jeden z najlepszych stanów w życiu człowieka i daje niesamowicie dużo mocy. Drugi obuch to…
– Zrezygnował. Powiedział, że się wypalił. ** – Chcieliśmy go wziąć na konwencję, ale powiedział, że czego nowego on się tam nauczy? ** – Kiedyś z jakąś zajawą tam szłam. Teraz idę odpękać swoje i byle do domu. Brzmi znajomo? Oby nie. Posiadanie pasji i możliwość realizowania jej w dobrym miejscu to jedna z najbardziej…
Rozwój osobisty – wspaniała rzecz, która ostatnio staje się coraz popularniejsza we wszystkich kręgach. Nie tylko wybrane jednostki mogą nauczyć się przemawiać publicznie, zarządzać sobą w czasie i innych pięknie i górnolotnie nazwanych rzeczy. Wiedza jest dla wszystkich. Dodatkowych umiejętności można nauczyć się przez internet, a czasem warto przebyć kilkaset kilometrów, by zobaczyć i usłyszeć szkoleniowca. Każdy…
Nota o owsiance narobiła więcej zamieszania niż cokolwiek na tym blogu. Jak dotąd. Serdeczne dzięki za odwiedziny. Rozumiem, że teraz wszyscy wsuwamy jajka na śniadanie (i przyczyniamy się teraz do poprawy losów kur, jedząc jaja oznaczone “0”, a nie “3”)? Moje wynurzenia na temat szamy zagoszczą tu jeszcze nie raz, a teraz pozwólcie mi dokończyć…
Naród powoli zaczyna orientować się, że płatki śniadaniowe zachwalane przez reklamodawców nie mają wiele wspólnego ze zdrowym stylem życia. Szczupłe, opalone panny na opakowaniach, które z radością wskakują na wagę, swego wyglądu na pewno nie zawdzięczają śniadaniu złożonemu z przesyconej cukrem mieszanki. Zdaje sobie z tego sprawę każdy, kto już odkrył, że od czytania motywacyjnych…