24.

24.

  Daty, wspomnienia, sentymenty. Niestety, pensjonarską głowę wciąż wypełniają takie rzeczy. Ten rok jest dla mnie wyjątkowy nie tylko z tego powodu, że nie zrobiłam tych wszystkich życiówek, które planowałam zrobić, ale że od wielu ważnych wydarzeń w moim życiu mijają dwa lata. Wychodzi na to, że 2014 bardzo mocno poprzewracał mi w życiu. A…

Nadmiar cardio to głupota

Nadmiar cardio to głupota

O wspaniałości długich sesji cardio jestem przekonana tak bardzo jak o tym, że owsianka jest idealnym śniadaniem… Czyli wcale. Wszystko sprawdziłam na własnej skórze – i kilometraże, i owsianki. Wiem już, że lepsza jest różnorodność. I jajka, jak już tak jesteśmy w temacie śniadań, ale o tym nie dzisiaj. Poniżej: jeden z moich ulubionych memów….